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Programme reprise U16

Publiée le 03 juil. 2017 par Olivier VISONNEAU

Préparation individuelle U16 - Saison 2017/2018   Pour débuter les séances d’entraînement de la saison 2017-2018 dans les meilleures conditions, je vous propose un programme de préparation. L’objectif est d’aborder sereinement les premières séances...

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